czwartek, 28 stycznia 2016

27/52 Uzdrowiciel - Ken McClure

Ta ksiazke przeczytalam na przelomie 2015/2016 roku, wiec nie zaliczam jej do nowego wyzwania. Jest to thriller medyczny trzymajacy czytelnika w napieciu i ciaglym zainteresowaniu. Intrygujace watki kryminalne, interesujaca postac glownego bohatera, a takze coraz powszechniejsze we wspolczesnym swiecie zagrozenie uzycia broni biologicznej sprawia, ze ksiazke czyta sie wysmienicie. 

Polecam z czystym sumieniem. 





poniedziałek, 25 stycznia 2016

Denko z poprzednich miesiecy

W koncu wzielam sie za projekt denko, gdyz produkty zbieraly sie juz od pazdziernika, a ja nie mialam ani ochoty ani sily na nagrywanie czy opisywanie. 

MOJE



Shower Gel Superdrug Strawberry & Raspberry 
Garnier Body Intensive 7 Days - rzadki, niewydajny, nawilzanie slabe, dobrze sie wchlania 
Right Guard Women Shower + Vitamin C Pink Grapefruit - wydajny, ladny zapach, tani
XHC Revitalising Coconut Water Hydrating Shampoo - taki sobie, bez odzywki cudow, by nie zdzialal 
Dove hair therapy Nourishing Oil Care - odzywka do wlosow, ladny zapach i kolor, dzialanie calkiem ok
Gillette Satin Care with a touch of Olay Sensitive Shave Gel - pianka do golenia, super wydajna, bardzo ja lubie 
Hair Colour Remover Colour B4 - dekoloryzator do wlosow, smierdzi okrutnie, kolor sciaga, ale nie jakos super ( u mnie ) 
High Maintenance Color 08 Orange - lakier do paznokci, marny, ciagnie sie, nie polecam 

Probki : 

Ziaja kuracja dermatologiczna z witamina C + HA/P krem ujedrniajacy na dzien SPF 6
Natura Siberica Sophora Japonica Day Cream SPF 15 
Nivea Daily Essentials Express Hydration Primer 
Yves Rocher Hydra Vegetal 
bebe more Hydra Splash Gel



KRZYSKOWE ZUZYCIA : 

Listerine Cool Citrus  x 4 ( to o czyms swiadczy ) 
Nivea Men Creme do twarzy, ciala, rak x 2 
Nivea Men Originals Intensive Moisturising Cream 
Adidas Hydra Sport Body Hair Face 3 - zel pod prysznic 
Imperial Leather Energising for men 2-in-1 Shower & Shampoo 
Radox Men feel powerful z kofeina i guarana ( jeden z ulubionych zeli pod prysznic Krzyska ) x 2 
Encounter Calvin Klein EDT
Vatika Natural Styling Gel Rock Hard Extreme Hold 
Colgate Plax Sensitive Alcohol Free 
Nivea Men Active Clean - zel pod prysznic 
Dove Men +Care Silver Control antyperspirant 
Nivea Men Sensitive Protect 0% Alcohol antyperspirant 
Adidas Climacool Performance in motion antyperspirant 


LAB Series Skincare for men PRO LS - probeczka 

DUSIOWE ZUZYCIA : 

Jelly Belly Bubble Gum Body Wash - ladny zapach, nie podraznia 
AA My first Intima - plyn do higieny intymnej - bardzo dobry, minus za pompke 
Schwarzkopf Supersoft kids - spray do rozczesywania wlosow 
6+ years Aquafresh my Big Teeth - pasta do zebow 
Wilko kids antybakteryjny plyn do plukania ust o smaku jablkowym



WSPOLNE 

Sensodyne Extra Fresh Complete Protection - pasta do zebow


piątek, 15 stycznia 2016

Ciaza w UK - trymestr pierwszy

Biorac pod uwage fakt, ze jestem w ciazy, pomyslalam, ze byc moze zainteresuje kogos to, jak wyglada przebieg ciazy i opieka medyczna w Wielkiej Brytanii. Nie wiem, czy w calym kraju jest tak samo, dlatego od razu zaznaczam, ze mieszkam w Lancashire w miescie Blackburn i jest to polnocno- zachodnia czesc Anglii. 

1. Pierwszy test ciazowy zrobilam ok. 5 tygodnia ciazy. Kiedy ukazaly sie na nim dwie wyraznie kreski, zarejstrowalam sie do lekarza GP- czyli lekarza rodzinnego, ogolnego. Lekarz pobral ode mnie probke moczu i wykonal drugi test ciazowy dla potwierdzenia. Przepytal mnie z mojego stanu zdrowia, z przebiegu pierwszej ciazy, zmierzyl cisnienie i wyslal do recepcji, bym umowila sie na swoja pierwsza wizyte z polozna. Moze dodam jeszcze, ze aborcja nie jest tu zadnym problemem. Wystarczy o tym wspomniec lekarzowi, a on umowi nas na zabieg. Dostalam rowniez recepte na kwas foliowy. W recepcji dostalam pakiet ksiazeczek i roznych ulotek, jak dbac o siebie w tym czasie.

Po tygodniu zawitalam u lekarza GP ponownie, aby prosic o recepte na jakies leki przeciw nudnosciom/wymiotom, ktore zaczely mi bardzo dokuczac. Lekarz upewnil sie na podstawie probki moczu, co moze mi przepisac. Dostalam trzy opakowania Prochlorperazine. Lekarz zalecil mi badanie krwi, by sprawdzic, jak czuje sie moj organizm. 

2.  Na pierwsze spotkanie z polozna zostalam umowiona w 10 tygodniu ciazy. Ja oraz moj partner zostalismy wypytani o cala nasza historie medyczna, nawet o to, czy lacza nas wiezy krwi. Zostala mi zalozna karta ciazy, ktora znacznie roznila sie od tej, ktora mialam przy Nadii. Karta jest formatu A4, jest gruba i zawiera caly przebieg ciazy - badania, usg, historie medyczna
Polozna zwazyla i zmierzyla mnie. Pobrala trzy probki krwi na grupe krwi, HIV, rozyczke, wirus zapalenia watroby typu B, kile oraz mocz. Dmuchalam rowniez w pewne urzadzenie, ktore sprawdzalo poziom tlenku wegla ( zalecane zwlaszcza kobietom, ktore pala papierosy - ja nie pale :P ). Polozna umowila mnie na pierwsze USG, ktore jest takze badaniem na Zespol Downa ( o tym w nastepnym poscie ). Dostalam kartke na darmowe witaminy - D,C i kwas foliowy w jednym, ktore powinnam brac raz dziennie. 

Przypomnialo mi sie jeszcze cos. Polozna zalecala mi szczepienie na grype, ale odmowilam. Wszyscy dookola odradzaja, wiec sie posluchalam. 

I to tyle, jesli chodzi o pierwszy trymestr. W razie pytan, sluze odpowiedzia. 

czwartek, 14 stycznia 2016

26/52 X3 Pawel Siedlar

Byla to dziwna lektura. Spodziewalam sie jednak czegos innego. Sa to trzy opowiadania, ktore moga budzic w nas rozne emocje, niekoniecznie te dobre. Nie jest to jednak lektura dla mnie i ciezko bylo mi sie do niej przekonac.





FreePrints UK - dobra jakosc za niska cene !

Byl taki czas, ze co miesiac zamawialam sobie zdjecia i jedna fotoksiazke ze strony www.freeprintsapp.co.uk . Tak jak nazwa glosi sa one t...

Szukaj tutaj

UK (365) videoklip (241) recenzja (221) kosmetyki (215) zakupy (200) ksiazka (190) dziecko (100) blogmas (95) funciak (94) Christmas (89) Primark (87) Avon (75) Blackburn (70) wyprzedaze (70) Body Care (63) BM (60) denko (59) prezenty (56) Superdrug (55) do twarzy (55) zwyczaje i tradycje (53) HM (47) edukacja (47) turystycznie (46) foto (45) TK Maxx (42) krem (41) zdrowie (41) ebay (36) kulinarnie (36) TESCO (33) Boots (32) NIVEA (32) do ciala (32) uroda (32) do domu (31) Card Factory (30) Garnier (30) ulubiency (29) pod prysznic (27) natura (26) wlosy (25) GlossyBox (24) higiena jamy ustnej (24) Lidl (23) SH (23) Alterra (22) Sports Direct (21) moda (21) Rossmann (19) The Works (18) lektura dla dzieci (18) polecane filmy (18) Deichmann (16) The Range (16) Wielkanoc (16) zabytki (16) do oczu (15) mascara (15) Halloween (14) swiece zapachowe (14) Dove (13) higiena intymna (13) Simple (12) charity shop (12) free sample (12) lakiery do paznokci (12) muzyka (12) Colgate (11) Clinton Cards (10) DM (10) fitness (9) catrice (8) herbata (8) pedzle (8) cwiczenia (7) egzema (7) inspiracje (7) ecotools (6) eko (6) figura (6) kawa (6) rimmel (6) tag (6) wyzwanie (6) foodhaul (5) katalogi (5) Aldi (4) Blackpool (4) GrazeBox (4) babydream (4) info (4) Niemcy (3) Walentynki (3) Ziaja (3) miesnie brzucha (3) seriale (3) Home Bargains (2) Pierwsza Komunia (2) Polska (2) Sleek (2) VIVO (2) bieganie (2) child benefit (2) cytaty (2) love (2) seks (2) sklepy made in china (2) tangle teezer (2) zasilki (2) BLT (1) Hamburg (1) Manchester (1) PRB (1) child tax (1) paszport (1) wiersz (1) zumba (1)