środa, 29 maja 2013

Jakich kosmetykow uzywam na codzien

Nie jestem osoba, ktora potrafi wykonac profesjonalny makijaz na swojej twarzy. Nie lubie sie za bardzo tapetowac ;-) Latem praktycznie nigdy nie mam na buzi nic procz jakiegos kremu z filtrem. Na oczach mam najczesciej zwykla kreske i tusz, badz jeden stonowany kolor na calej powiece. Dopiero odkad wyprowadzilam sie do UK, zaczelam sie bardziej interesowac kosmetykami. Eksperymentowac. Ale szczerze mowiac wciaz mnie to jakos nie kreci. Nie wyobrazam sobie miec na twarzy tego wszystkiego : baza, podklad, puder taki i taki, bronzer, roz, rozswietlacz i Bog wie, co jeszcze :-) Czasami zima nakladalam tego wiecej, ale kiedy na zewnatrz jest cieplej to nie widze potrzeby. Byc moze jakis sens jest, ale ja nie mam pojecia jaki ;) Moze mnie ktos uswiadomi ? :-) Gdyby nie GlossyBox czy prezenty od Iwony, to polowy kosmetykow bym nawet nie miala. Od kosmetykow wole kupowac ciuchy i to dla dziecka bardziej niz dla siebie :-)

wtorek, 28 maja 2013

Car Boot Sale w Blackburn

Czekam, az moja corcia sie obudzi. Zjemy sniadanie, ubierzemy i pojdziemy do miasta po prezent dla Tatusia oraz na poczte - musze odebrac paczke. Za pewne przesylka z ebay z dwiema bluzeczkami dla Nadii. Nie wiem tylko dlaczego listonosz wywiozl paczke na drugi koniec miasta, jak mam poczte ulice dalej ? 

poniedziałek, 27 maja 2013

Urodzinki Dusiaka mojego

Moja Nadia miala w sobote impreze z okazji 5-tych urodzinek, dlatego tak u mnie skromnie bylo z notkami. Nie mialam czasu, bo ciagle w biegu, zeby wszystko bylo dopiete na ostatni guzik ;-) Imprezka sie udala. Dusia zadowolona. A dla Was mam kilka fotek :
Szampan dla dzieci / slodkie paczusie / koreczki / stol 

niedziela, 19 maja 2013

Katalog Avon 09/2013 + moje male zakupy








A to juz moje skromne zamowienie z Avon, ktore otrzymalam wraz z katalogiem. 




Tym razem zamowilam sobie : 

* cellubreak - zauwazylam, ze odkad cwicze systematycznie to cellulit znacznie sie zmniejszyl, wiec pomyslalam, ze dokupie sobie jakis kosmetyk - byc moze tez podziala ;) 

* Glimmerstick ( ten na zdj nr 2 ). 

Pozdrawiam ;) 

sobota, 18 maja 2013

SportsDirect.com

SportsDirect zostal zalozony w 1982 r. jako Mike Ashley Sports. Jest bardzo popularny w calej Wielkiej Brytanii i smialo mozna powiedziec, ze w zakresie sprzedazy odziezy i sprzetu sportowego jest tutaj nr 1. Obecnie posiada ponad 470 sklepow w tym : SportsDirect, Field and Trek, Hargreaves Sports, Gilesports and Donnay. Ich sklepy mozna rowniez znalezc w Irlandii, Belgii, Francji, Holandii, Portugalii i Słowenii. 

Moj K. jak tam wejdzie to mijaja wieki zanim wyjdzie ;P 

piątek, 17 maja 2013

Scheckter's - Organic energy drink z Holland&Barrett

Holland & Barrett jest to wiodacy w UK sprzedawca witamin, mineralow i suplementow ziolowych. Sklepy znajduja sie praktycznie w kazdym wiekszym miescie Wielkiej Brytanii. Maja 80-letnie doswiadczenie w tej branzy. Maja rozbudowany program szkoleniowy dla pracownikow, niezrownana game naturalnych produktow spozywczych, zdrowotnych, jakosc ich produktow jest wyjatkowa. Wszyscy pracownicy tego sklepu musza ukonczyc specjalny kurs, ktory przygotuje ich do profesjonalej pracy, m.in. musza znac wszystkie wlasciwosci produktow, przeciwskazania oraz doradzic na najwyzszym poziomie wiedzy. 


czwartek, 16 maja 2013

Primarkowa moda dla dziewczynek

Kolezanka poprosila mnie o zrobieniu zdjec sukienek dla Dziewczynek w Primarku. Przy okazji pokaze je i Wam :) Dodatkowo na zdjecia zalapala sie piekna biala jeansowa kamizelka w kwiatki, ktora bardzo mi sie spodobala i wyladuje w szafie Nadusi ;)  


piątek, 10 maja 2013

Co mozna kupic w muzulmanskim sklepie spozywczym ( w UK ) ?

Niedaleko miejsca, w ktorym mieszkamy znajduje sie hurtownia - sklep spozywczy, gdzie mozna kupic wiele dziwnych hinduskich ( i nie tylko ) produktow. Sa tam takie rzeczy, ze ja nawet nie wiem, CO TO MOZE BYC I DO CZEGO MOZNA TO UZYC. Jak przystalo na sklep muzulmanski sa to glownie produkty halal. 

My kupujemy tam piersi z kurczaka, owoce, warzywa, przyprawy, jakies gotowe sosy w sloiku. Maja tez duzo slodyczy, ale sklad jest przerazajacy :D Ceny sa bardzo przystepne. 

Nasze zakupy tam : 
Ziemniaki 5 kg za £2.99/ 2xCosta/ owoce/chrupki/woreczki foliowe/szampon/szpinak/kopereke/pianki/ plyn do szyb/syrop do nalesnikow

czwartek, 9 maja 2013

Niespodziewajka od Klavell na zajaczka - bardzooooo spozniony post :)

Prezent na Zajaczka od Klavell :-) Zdjecia zrobilam od razu jak tylko przyszla paczka, ale jakos tak nie bylo okazji jeszcze tego pokazac :-) 


Prezentacji dokonala moja Nadusia. 

Nadia : Mami, ale ta sukienka, to bedzie za mala na Ciebie. Ja ja wezme :D 

I pokochala ja miloscia przeogromna. Chodzilaby w niej non stop ;) Oprocz tego dostalam pare kosmetykow : puder i roz Infinity Woman ( te same, o ktorych pisalam w ostatnim denko ), tusz do rzez z Essence, baze pod makijaz ( o ktorej mowilam w denko luty - marzec ), swietny brokatowy lakier z Essence oraz maseczke z Balea. 

Dziekuje Kochana :* 

poniedziałek, 6 maja 2013

Denko kwietniowe ( 2013 )

Zawsze robilam denko z dwoch miesiecy, ale stwierdzilam, ze nie ma sensu trzymac pustych pudelek tyle czasu.



Zuzycia Asicy

- waciki kosmetyczne Tesco 100% bawelny, szt. 100, cena ok. £1


Delikatne platki kosmetyczne, ktore nie rozwastwialy sie ani nie podraznialy skory. Idealne do zmywania makijazu czy przemywania twarzy tonikiem. Sprawdzily sie rowniez przy zmywaniu lakieru z paznokci.
Produkt OK :-)

- zmywacz do paznokci bez acetonu - funciak, £1.

Niestety informacji z etykiety nie posiadam, poniewaz Nadia kiedys ja odkleila  :P Pamietam, ze byl bez acetonu. Mialam go bardzo dlugo, bo chyba odkad jestem w UK. Ale 'szalu nie ma '.

- odzywka do wlosow VO5 Gloss Me Smoothly, 250 ml, Body Care 99p.


Jest to odzywka do wlosow kreconych. Polecana przez czytelnikow magazynu GRAZIA ( nie znam, nie czytam brytyjskiej prasy ). Sprawia, ze wlosy sa gladkie i blyszczace. Odzywka ta ma jakas specjalna formule, ktora pozwala jej sie dostosowac do potrzeb naszych wlosow.  Zawiera satin silk - satynowy jedwab ( ? ), dzieki czemu :

  • dba o nasze wlosy, wygladza je i kontroluje przed nadmiernym kreceniem
  • pozostawia wlosy delikatne w dotyku oraz blyszczace
  • sprawia, ze mozemy bardziej 'rzadzic' naszymi wlosami ( a nie one nami )

Do odzywki nie mam zadnych zastrzezen, oprocz tego, ze pod koniec ciezko ja wydostac z opakowania. Jest lekka, kremowa i przyjemnie pachnie. Ladnie sie rozprowadza na wlosach. Faktycznie wlosy po niej byly ujarzmione, gladkie, blyszczace i sypkie. Jej sklad tez nie jest taki straszny, zawiera rozne olejki np. olejek jojoba, olejek z pestek moreli, olejek z pestek winogron, olejek z awokado, olejek arganowy, ekstrakt z lisci rozmarynu, olejek z ziaren slonecznika. Gdzies tam pod koniec skladu ma dopiero SLS.

Produkt GODNY POLECENIA.

- Elemis fresh skin - zluszczajacy peeling do twarzy, ktory dostalam w styczniowym Glossy Box.



Czas na weryfikacje tego, co zapewnia nam producent na opakowaniu. Po pierwsze pieknie pachnie mandarynkami, po drugie zluszcza idealnie martwy naskorek, po trzecie skora twarzy jest gladka i zadowolona. Ale pelnowymiarowy produkt ( 100 ml ) kosztuje £12, a tyle to mi szkoda na peeling do twarzy. Zawiera aktywne roslinne ekstrakty. Jest wolny od parabenow, SLS, SLES, DEA, olejow mineralnych, sztucznych skladnikow i silikonow. Hmm ... a moze jednak warto tyle wydac, bo peeling zachwycil mnie jak zaden inny. Nie byl testowany na zwierzetach. Jest to brytyjska marka.

POLECAM !

- maseczka Balea z aloesem ( prezent od Klavell )



Produkt calkiem ok, ale wiecej na pewno dowiecie sie od samej Klavell, ktora jest milosniczka firmy Balea.

- Simple, mleczko oczyszczajace do twarzy o poj. 200 ml , Body Care £1.99



Jesli czytacie i ogladacie czasem moje denka, wiecie ze bardzo lubie produkty tej firmy. Przede wszystkim dlatego, ze wraz z dobra jakoscia idzie tez dobra cena. Produkty Simple sa nr 1 w UK, jesli chodzi o kosmetyki do pielegnacji twarzy. Ten produkt zawiera multi-witaminy : pro-witamine B5 oraz witamine E. Oprocz tego ma w skladzie bisabolol, alantoine. Nie zawiera srodkow zapachowych ani barwnikow czy zracych chemikali . Dermatologicznie testowany. Najlepiej uzywac go razem z tonikiem wygladzajacym, ktory w moich kosmetykach ma swoje stale miejsce. Dobrze czysci skore z makijazu i pozostawia ja nawilzona. W skladzie ma rowniez uwodorniony olej z ziaren palmowych, pantenol i niestety metylparaben. Ale wg mnie jest produktem godnym polecenia. Jedynie mam zastrzezenia do opakowania, bo ciezko go wycisnac pod koniec i nie da sie sciagnac zakretki, bo ma tylko taka malutka dziurke, przez ktora ten produkt sie przeciska. Zeby go zuzyc tak naprawde do samego konca, trzeba by bylo rozciac pudelko. I chyba tak zrobie, bo tam jest jeszcze mleczka na pare demakijazy :P

- Woda toaletowa Narciso Rodriguez, ktora znalazlam w lutowym Glossy Box.
Oczywiscie to byla probka o szalonej pojemnosci 0,8 ml.

Starczylo na trzy psikniecia :P Nie pamietam ani zapachu ani tego, czy utrzymywal sie na ciele :/ Zreszta skonczyl sie od razu przy pierwszym uzyciu :P

- Maszynki Gillette Mach3 z ruchoma glowka dla mezczyzn :P

Ja lubie podkradac mojemu Krzyskowi golarki. Depilatora boje sie uzywac :P Spodobalo mi sie to, ze ma wlasnie ruchoma glowke, trzy ostrza i pasek nasaczony aloesem. Sa to golarki z wymiennymi ostrzami, o czym wlasnie sie dowiedzialam ;P


U mnie rewelacyjnie sprawdzily sie podczas depilacji pach ( zwlaszcza ). Zapewniaja komfortowe i bardziej precyzyjne golenie. Moj Krzysiek jest z nich bardzo zadowolony. Misiek mial je w zestawie ( 3 szt. ).

- Infinity Woman - puder do twarzy nr 2.
Prezent od Klavell.


Poreczny, z duzym lustereczkiem. Kolor mi podpasowal, ladnie wygladal na mojej twarzy. Troszke sie osypywal przy nabieraniu pedzlem. Ciezko o nim znalezc jakiekolwiek informacje w internecie. Jest to firma Dobner Kosmetik. Nie maja chyba nawet zadnej strony internetowej :P

- Infinity Woman, ale tym razem jest to kremowy roz - puder nr.3



Na poczatku w ogole go nie uzywalam, a pozniej tak mi sie spodobal, ze w momencie go wykonczylam. Uzywalam go na cala twarz i szyje. Opakowanie rowniez posiada lusterko i gabeczke, ktora rozsmarowywalam produkt. Lubilam go za polysk, ktory pozostawiaj na mojej cerze. Ladnie rozswietlal twarz. Nie jest nachalny, nie zostawia plackow. I mozna zuzyc go maksymalnie do konca. Zawiera m.in. uwodorniony olej kokosowy.

Mnie osobiscie oba produkty przypadly do gustu. Zreszta ja naprawde nie uzywam wielu kosmetykow, wiec mnie latwo zadowolic ;P

Zuzycia Nadusicy ( mojej corki )

- Simple baby, all - in - one wash, £1



Zwykle kupuje dla Dusiaka osobno szampon i plyn do kapieli, ale tym razem postawilam na produkt 2 w 1. Ma te same wlasciowosci, czyli nie szczypie w oczy, jest bezzapachowy, nie zawiera barwnikow, jest odpowiedni do wrazliwej cery. Zawiera naturalne oleje roslinne, ktore nawilzaja, oczyszczaja i wygladzaja skore dziecka. Jest hipoalergiczny i dermatologicznie testowany. Posiada pro-witamine B5, gliceryne, rumianek i olejek lawendowy. Na obrazku jest Tinny Tatty Teddy - szary mis z niebieskim noskiem i goracym serduszkiem.

Polecam.

- Simple baby, nawilzajacy szampon, o ktorym juz kilkakrotnie wspominalam w denkach


Polecam.

- E45 dermatologiczny nawilzajacy balsam, 500 ml, Body Care, £5.19


Lagodzi, zmiekcza i uśmierza sucha oraz wrazliwa skore. Hipoalergiczny, bezzapachowy o lekkiej konstystencji. Moze byc uzywany do calego ciala, twarzy i rak. Codzienne uzywanie pomaga utrzymac skore miekka, gietka i nawilzona. Latwo sie wchlania. Jest odpowiedni dla calej rodziny. Nie jest tlusty. Opakowanie z pompka. Wydajny i skuteczny.

Polecam.

- Szczoteczka do zebow Colgate Smiles. Dusia dostala ja w szkole razem z pasta.



Zostala specjalnie zaprojektowana dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat. Ma miekkie wlokna o roznej dlugosci, wiec idealnie sprawdza sie przy czyszczeniu mleczakow. Skutecznie czysci przestrzenie miedzyzebowe i dociera do tylnych zebow. Dzieki niebieskim wlokna mozemy odmierzyc wlasciwa ilosc pasty. Ma ergonomiczna raczke i smieszne koty na obrazku.

Polecam.

Zużycia Krzyska

- Loreal Paris Men Expert, antyperspirant w spray, 48 h, ok. £3-4 ( zalezy od drogerii )


Krzysiek twierdzi, ze lepszego antyperspirantu nigdy nie mial. Zapewniana dlugotrwala swiezosc przez 48 h non-stop z efektem chlodzacym.

Fresh Extreme - przywołuje energię głębi oceanu.
Rodzina zapachowa : orientalna - świeża
Charakter zapachu : jest aromatyczny,mocny,bogaty i pełen ciepła.
Nuta głowy: cytrusy, jabłko, mięta, bujna zieleń, werbena, neroli.
Nuta serca: drzewo cedrowe, jaśmin, kolendra, irys.
Nuta podstawowa: piżmo, bób tonka, drzewo sandałowe, drzewo kaszmirowe.
Uwodzicielski charakter nuty głębi kreują drzewo cedrowe i drzewo Agar. Piżmo i Ambra interpretują zmysłowe ciepło i esencję męskości. A cytrusowe nuty dodają temu zapachowi lekkości i świeżego powabu. Zapach jest bardzo seksowny , intensywny i uwodzicielski.

- Zel do wlosow i ciala pod prysznic z Orginal Source z 53 kroplami olejku z eukaliptusa.
U nas tez zele kosztuje £2.50 chyba w cenie regularnej, ale bardzo czesto mozna dostac je w promocji za £1, £1.20 czy £1.50 ( zalezy od drogerii ). Oboje z Krzyskiem uwielbiamy je za intensywne orzezwiajace zapachy.


Orzezwiajacy. Jego zapach przypomina mi cukierki eukaliptusowe, ktore zawsze mozna bylo znalezc u mojej mamy w torebce. 

Bob poleca :) 

Zużycia domowe 

- Mydlo do rak w plynie. Beauty Formulas. Nawilzajace. Z maslem kokosowym i vit E. 


Butelka z pompka o poj. 600 ml. Ladny, delikatny zapach kokosa. Slabo sie pienil i slabo domywal wieksze zanieczyszczenia na dloni. Kupiony za £1 w funciaku.

Kwietniowy projekt denko uwazam za zaliczony !
( teraz moge isc i wyrzucic te pudelka - nawet Krzysiek sie w to wkrecil i ostatnio pytal, cz nadal zbieram puste pudelka ;P ) 


sobota, 4 maja 2013

Chlopiec, ktorego nikt nie kochal. Casey Watson. Recenzja Asicy.

Ksiazka, ktora rozdziera serce, ale jednoczesnie daje nadzieje. Bestseller ''The Sunaday Times'' , ktory utrzymywal sie w TOP 10 przez kilkanascie tygodni. Autorka ksiazki, Casey Watson, przez dwa lata pracowala jako psycholog szkolny. Nastepnie wraz z mezem zaczela prowadzic dom zastepczy dla dzieci z najwiekszymi problemami psychologicznymi i wychowawczymi. Podjela sie bardzo trudnego zadania, ale ze wszystkich sil stara sie pomoc tym dzieciom - uporac sie z trauma i zaznac normalnego zycia. Poswieca swoj czas, obdarza miloscia i zrozumieniem swoich podopiecznych. Jest niesamowicie sympatyczna, pelna dobroci kobieta. Oprocz tego posiada rowniez talent literacki, dlatego ksiazke czyta sie dobrze. Potrafi utrzymac napiecie, opisac wszystko w sposob idealny, sprawic ze poczujemy sie jakbysmy sami tam byli. 


Justin byl pierwszym dzieckiem, ktory trafil do jej domu. W wieku 5 lat podpalil dom i psa. Jego matka - cpunka - postanowila oddac go do domu dziecka i zrzec sie czesciowo praw rodzicielskich. Chlopiec nigdy nie zaznal matczynej milosci, a wlasnego ojca nie znal. Ma 11 lat, kiedy dolacza do rodziny Casey. Kobieta nie ma z nim sielanki. Dziecko jest agresywne, wulgarne i tak naprawde niebezpieczne zarowno dla otoczenia jak i siebie samego. Ale .. trzeba pamietac, ze Justin skrywa mroczne tajemnice swojego dziecinstwa. Przezyl takie rzeczy, ktorych nie powinno zaznac zadne dziecko. Agresja to tylko jego sposob na wyladowanie zalu do calego swiata, glownie do matki, ktora kocha i nienawidzi jednoczesnie. Na poczatku tej historii nie bylam w stanie polubic Justina. Wkurzal mnie swoim zachowaniem. Nie rozumialam, czemu wszystko mu przeszkadza, skoro kazdy chce dla niego dobrze. Z czasem jednak na swiatlo dzienne wychodza kolejne jego traumatyczne wspomnienia, sprawiajac ze jest nam go zal, ze placzemy nad jego historia, nad jego smutnym wczesnym zyciem. Kiedy czytalam ponizszy tekst, czulam rosnaca we mnie zlosc i naprawde mialam ochote rozszarpac jego matke na strzepy. Nie wiem, nie mam pojecia, jak mozna wlasnemu dziecku zgotowac taki los. Jak mozna dopuscic do takich rzeczy, prosic o takie rzeczy ... 



Justin przezyl pieklo. W zadnym domu dziecka, w zadnej rodzine zastepczej nie zagrzal miejsca na dluzej. Nikt go nie chcial, nikt nie mial do niego tyle cierpliwosci. Nikt nie wiedzial, jak mu pomoc. Dopiero Casey i jej rodzina dokonala czegos ''niemozliwego'', ale nie byla to latwa droga. 

Szczerze polecam ksiazke, jesli oczywiscie interesujecie sie taka tematyka, bo to naprawde nie jest latwa lektura. 

Moja ocena : 5/5 

środa, 1 maja 2013

Primark UK - kwiecien 2013 i pierwszomajowe lupy wyprzedazowe

Zauwazylam w statystykach, ze duza popularnoscia ciesza sie posty primarkowe. Jezeli wsrod moich czytelnikow sa osoby zainteresowane asortymentem tego sklepu, dajcie znac ;) Co jakis czas bywam w Primark, wiec naprawde bez problemu moge sprawdzic cene lub dostepnosc danego produktu albo porobic zdjecia :) 

A dzisiaj powrzucam Wam fotki, ktore zrobilam w ostatnim miesiacu i 1 maja. Niektore rzeczy mogliscie rowniez zobaczyc w kwietniowym haulu zakupowym - notke wczesniej ;) 

Dla dzieci 








A to dzisiejsze lupy wyprzedazowe dla Mojej Wiedzmy :) 




Dla Nas 










Dzisiaj ( 1.05. ) kupilam ta bluzke za £3 - dla kolezanki. 






















Moja nowa torebka ( kolor przeklamany, wyprzedaz z £4 na £2 ) 



Bluzka z fredzlami dla Moni ( wyprzedaz £3 ) 


Bluzka dla Moni ( wyprzedaz £3 ) 


Body dla Moni ( wyprzedaz £3 ) 


Torba dla Moni ( cena regularna £1.50 ) 


Chwilowo u mnie w miescie w Primarku malo wyprzedazy. Ale to moze lepiej :P 

FreePrints UK - dobra jakosc za niska cene !

Byl taki czas, ze co miesiac zamawialam sobie zdjecia i jedna fotoksiazke ze strony www.freeprintsapp.co.uk . Tak jak nazwa glosi sa one t...

Szukaj tutaj

UK (365) videoklip (241) recenzja (221) kosmetyki (215) zakupy (200) ksiazka (190) dziecko (100) blogmas (95) funciak (94) Christmas (89) Primark (87) Avon (75) Blackburn (70) wyprzedaze (70) Body Care (63) BM (60) denko (59) prezenty (56) Superdrug (55) do twarzy (55) zwyczaje i tradycje (53) HM (47) edukacja (47) turystycznie (46) foto (45) TK Maxx (42) krem (41) zdrowie (41) ebay (36) kulinarnie (36) TESCO (33) Boots (32) NIVEA (32) do ciala (32) uroda (32) do domu (31) Card Factory (30) Garnier (30) ulubiency (29) pod prysznic (27) natura (26) wlosy (25) GlossyBox (24) higiena jamy ustnej (24) Lidl (23) SH (23) Alterra (22) Sports Direct (21) moda (21) Rossmann (19) The Works (18) lektura dla dzieci (18) polecane filmy (18) Deichmann (16) The Range (16) Wielkanoc (16) zabytki (16) do oczu (15) mascara (15) Halloween (14) swiece zapachowe (14) Dove (13) higiena intymna (13) Simple (12) charity shop (12) free sample (12) lakiery do paznokci (12) muzyka (12) Colgate (11) Clinton Cards (10) DM (10) fitness (9) catrice (8) herbata (8) pedzle (8) cwiczenia (7) egzema (7) inspiracje (7) ecotools (6) eko (6) figura (6) kawa (6) rimmel (6) tag (6) wyzwanie (6) foodhaul (5) katalogi (5) Aldi (4) Blackpool (4) GrazeBox (4) babydream (4) info (4) Niemcy (3) Walentynki (3) Ziaja (3) miesnie brzucha (3) seriale (3) Home Bargains (2) Pierwsza Komunia (2) Polska (2) Sleek (2) VIVO (2) bieganie (2) child benefit (2) cytaty (2) love (2) seks (2) sklepy made in china (2) tangle teezer (2) zasilki (2) BLT (1) Hamburg (1) Manchester (1) PRB (1) child tax (1) paszport (1) wiersz (1) zumba (1)